Mes 1000 ordonnances Herboristerie

IDÉAL POUR

- Les amateurs de plantes médicinales et de solutions naturelles.

- Ceux qui veulent découvrir ou approfondir leurs connaissances en herboristerie.

- Les personnes en quête de remèdes simples, efficaces et respectueux de leur santé.

CONTENU DU LIVRE

Dans Mes 1000 ordonnances herboristerie, Michel Pierre et Caroline Gayet, deux experts passionnés par les plantes médicinales, dévoilent des solutions naturelles pour prendre soin de soi. Ce livre riche et pédagogique explore :

- 1000 remèdes à base de plantes, adaptés à des pathologies courantes : troubles digestifs, stress, fatigue, douleurs articulaires, insomnies, etc.

- Les bases essentielles de l’herboristerie traditionnelle, pour comprendre comment utiliser tisanes, macérats, décoctions et autres préparations naturelles.

- Des conseils pratiques pour associer les plantes entre elles et maximiser leurs bienfaits thérapeutiques.

- Un focus sur les propriétés de plantes phares comme la camomille, le gingembre, le millepertuis ou encore l’ortie.

Les auteurs vous guident pas à pas pour :

- Mieux connaître les plantes médicinales et leurs vertus.

- Apprendre à préparer et utiliser les remèdes à la maison.

- Adopter une approche naturelle et respectueuse pour prévenir et soulager les petits maux du quotidien.