
300 Plantes Médicinales de France et d'ailleurs
300 Plantes Médicinales de France et d'ailleurs: identification, principes actifs, modes d'utilisation…
Auteur: Claudine Luu, Annie Fournier
Editeur: Dangles
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Conseils PERSONNALISÉS au 01.64.98.80.87
- Les personnes atteintes d’arthrose souhaitant explorer des solutions naturelles pour soulager leurs douleurs.
- Ceux qui recherchent des conseils concrets pour protéger et renforcer leurs articulations.
- Les proches désirant accompagner une personne souffrant d’arthrose dans une approche bienveillante et naturelle.
Dans Ma bible anti-arthrose, Marie Borrel offre un éclairage précieux sur cette pathologie articulaire courante. À travers des conseils accessibles et des approches naturelles, cet ouvrage vous accompagne pour mieux comprendre et gérer l’arthrose. Vous y découvrirez :
- Une explication claire des causes et des mécanismes de l’arthrose, ainsi que des facteurs aggravants.
- Des recommandations alimentaires pour limiter l’inflammation et préserver vos articulations.
- Des exercices doux et des techniques de mouvement, comme le yoga ou la marche, pour maintenir la mobilité et soulager les douleurs.
- Les bienfaits des plantes médicinales, compléments alimentaires et huiles essentielles pour renforcer le confort articulaire.
- Des stratégies de gestion du stress, souvent lié à l’inconfort articulaire, pour retrouver un équilibre global.
Ce livre vous guide pas à pas vers des solutions naturelles et globales, pour reprendre en main votre bien-être articulaire et mieux vivre au quotidien.
Auteur: Claudine Luu, Annie Fournier
Editeur: Dangles
1000 remèdes naturels à faire soi-même - teintures-mères, macérats, baumes, lotions, sirops, tisanes...
Auteur: Claudine Luu
Editeur: Terre vivante