Ma bible des plantes qui soignent

IDÉAL POUR

- Les passionnés de plantes médicinales cherchant à enrichir leur savoir et leur pratique au quotidien.

- Ceux qui souhaitent adopter une approche naturelle et durable pour soutenir leur bien-être.

- Les amateurs de remèdes maison, curieux de fabriquer leurs propres infusions, baumes ou huiles à base de plantes.

CONTENU DU LIVRE

Dans Ma bible des plantes qui soignent, Sophie Lacoste vous invite à explorer les multiples vertus des plantes. Ce livre regorge d’informations pratiques et faciles à appliquer, notamment :

- Une présentation détaillée de plus de 150 plantes, avec leurs propriétés et leurs utilisations traditionnelles.

- Des astuces pour préparer vos propres remèdes naturels sous forme de tisanes, décoctions, huiles ou macérats.

- Un guide pour choisir les plantes adaptées à vos besoins : confort digestif, bien-être articulaire, sérénité ou encore vitalité.

- Des conseils pour cultiver, récolter et conserver les plantes afin de profiter pleinement de leurs bienfaits.

- Une approche respectueuse de la nature et des cycles saisonniers, avec des solutions simples pour prendre soin de vous naturellement.

Accessible et richement documenté, cet ouvrage s’adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leurs connaissances en herboristerie.