Valériane

Existe aussi en 250 gélules

ORIGINE & COMPOSITION

La Valériane (Valeriana officinalis), aussi surnommée "herbe à chat", est une plante de zones humides appréciant les climats tempérés d'Europe et d'Asie. En phytothérapie, on utilise la racine et le rhizome, récoltés à l'automne. Une fois séchée, la racine dégage une odeur très caractéristique due à ses huiles essentielles. Elle est transformée en poudre ou en extraits secs pour une utilisation en gélules.

USAGES TRADITIONNELS 

- Qualité du sommeil : Aide à favoriser l'endormissement et à maintenir un sommeil naturel.

- Relaxation : Aide à faire face au stress d'un style de vie chargé et favorise la relaxation.

- Bien-être mental : Contribue à une relaxation optimale et au bien-être mental et physique.

- Digestion : Favorise l’activité du système digestif.

CONSEILS D'UTILISATION

2 à 6 gélules par jour
Apports journaliers pour 6 gélules: 1,50g

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI

Complément alimentaire.
Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
Ne doit pas être utilisé comme substitut d’un régime alimentaire varié.
Tenir hors de portée des enfants.
Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.